覓食陳的旅遊地圖

自然食物。優質澱粉…吃起來🤤

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這幾年覓食陳 因血糖偏高

對碳水控制嚴格了些

對於低GI澱粉的自然食物需求特別高

冷凍地瓜算是我早餐及晚餐

餐桌上常出現的主食之一

這次非常榮幸能嚐鮮到

「香薯-冰纖地瓜」

https://bit.ly/4aKC3ny 

小小包裝 大大貼心

內容物的冰蕃薯🍠大小適中

一顆適合一次食用

不用怕過量

雖然是天然優質澱粉

份量也是要控制的

還好外袋包裝成份表表示的清清楚楚

我自己換算份量 就不怕過量了

「香薯- 冰纖地瓜」

實實在在台灣在地製造

100%無添加是最自然的食物

而地瓜本身就富含優質膳食纖維

能幫助腸胃消化

很適合拿來取代正餐和下午茶點心的優質澱粉

香薯冰心地瓜還可以兩吃

退冰10分鐘

成了冰心地瓜 口感像極冰淇淋

重點它的甜度香氣都非常足夠 

算是最天然的地瓜冰淇淋了🍦

夏日吃起來超爽快

送進烤箱5分鐘

便成了香噴噴的烤地瓜了🍠

誰能受得了這香氣的誘惑啊🤔

👁️‍🗨️冷凍地瓜的熱量跟升糖指數密碼⬇️

冰地瓜的升糖指數比熱地瓜降低，比較不會引起血糖和胰島素的波動，對於糖尿病的控制和飢餓感的減少都有幫助。歐洲做過一項研究，發現利用低溫使澱粉變成抗性澱粉，可以降低消化率達42%，連帶使熱量的吸收減少達50%。

以上資料擷取自「良醫健康網」⬆️

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再來推薦推薦這咖「香薯專用保冷袋」

它是採用不織布面料

袋內多加了厚珍珠棉

不管是保溫或保冷都更有感

即便不拿來裝香薯

也可以當一般女用提袋、兒童便當袋、 野餐包

黑色大方又不怕髒❤️

關於「香薯- 冰纖地瓜 」& 「保冷袋」

可至以下官網連結🔗 了解更多訊息喔！

➡️https://www.xiangshutw.com/events/%E9%A6%99%E8%96%AF-%E5%86%B0%E7%BA%96%E5%9C%B0%E7%93%9C%E7%89%B9%E6%83%A0?rcode=xiangshu.cyberbiz.co/%3Frcode%3DPIXNET_XIANG-SHU&utm_source=PIXNET&utm_campaign=PIXNET_XIANG-SHU&utm_id=PIXNET

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